Dương Tử Quỳnh sinh năm 1962 trong một gia đình gốc Hoa tại Malaysia. Do điều kiện kinh tế khá giả, ngay từ khi lên 4 tuổi, cô đã được cha mẹ cho đi học múa ba-lê và bơi lội. Năm 15 tuổi, cô theo cha mẹ đến Anh, học múa tại Viện múa Hoàng gia Anh. Tuy nhiên, chấn thương cột sống khiến ước mơ trở thành vũ công ba lê chuyên nghiệp của cô gái trẻ đã tan vỡ, Dương Tử Quỳnh buộc phải tìm hướng đi khác. Cô rẽ hướng theo đuổi sự nghiệp diễn xuất. 

Dương Tử Quỳnh đã hoạt động miệt mài 4 thập niên trong ngành công nghiệp điện ảnh. Cô nổi tiếng từ cuối thập niên 1990 nhờ những bộ phim ăn khách của Hồng Kông như "Police Story 3": "Super Cop", "Supercop 2"… Sau nhiều thập kỷ làm nghề, tài năng diễn xuất đã đưa Dương Tử Quỳnh vượt khỏi phạm vi châu Á và trở thành ngôi sao quốc tế.

Năm nay, Dương Tử Quỳnh được đánh giá cao với vai diễn trong phim hành động, khoa học viễn tưởng "Everything Everywhere All At Once do bộ đôi Daniels" – gồm Daniel Kwan và Daniel Scheinert – đạo diễn.