Giảm ăn muối, giảm bệnh tật
Sức khỏe

Giảm ăn muối, giảm bệnh tật

Muối là một loại gia vị không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của con người. Thế nhưng, người Việt Nam đang có xu hướng lạm dụng muối hơn mức cần thiết. Vậy, mỗi ngày mỗi người cần bao nhiêu muối cho cơ thể là vừa đủ?
Sức khỏe

Nguy hại thuốc lá điện tử

Thống kê cho thấy người trẻ (14-30 tuổi) đã sử dụng thuốc lá điện tử thì nguy cơ bắt đầu hút thuốc lá thông thường cao hơn 4 lần so với nhóm không dùng thuốc lá điện tử. 70% người thử một điếu thuốc và trở thành người hút thuốc hàng ngày do nicotine - chất gây nghiện có trong thuốc lá.
Sức khỏe

Tránh rủi ro với… mật ong

Từ lâu, mật ong đã được con người sử dụng vào nhiều mục đích khác nhau trong cuộc sống. Đây là một trong những thực phẩm tinh khiết nhất của tự nhiên, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyên rằng, chỉ nên dùng với liều lượng vừa đủ, tuyệt đối không cho trẻ dưới 12 tháng tuổi sử dụng.